"Хрустальный конёк"
для спортсменов любителей
Уже два десятка лет школа фигурного катания готовит спортсменов занимающих высшие ступени пьедестала.
"Хрустальный конёк" для
спортсменов любителей
Уже два десятка лет школа фигурного катания готовит спортсменов занимающих высшие ступени пьедестала.
Почему именно МЫ?
• Высококвалифицированные тренеры и хореографы МС и КМС по фигурному катанию, призёры и победители чемпионатов.
• Удобный график тренировок на своем льду круглый год
• ЛЁД, ОФП, хореография и растяжка, в ледовом дворце
• Группы по возрастам и уровню подготовки
• Участие в соревнованиях для спортсменов любого уровня подготовки и возраста уже после 3 месяца занятий с претензией на пьедестал.
• Спортивные сборы и Загородный лагерь
высококвалифицированные тренеры и хореографы МС и КМС по фигурному катанию, призёры и победители чемпионатов.
удобный график тренировок на своем льду круглый год.
группы по возрастам и уровню подготовки
ЛЁД, ОФП, хореография и растяжка, в ледовом дворце.
участие в соревнованиях для спортсменов любого уровня подготовки и возраста уже после 3 месяца занятий с претензией на пьедестал.
спортивные сборы и Загородный лагерь.
Расписание занятий
ЛЁД - на льду 0 +5. Тёплый спортивный костюм, спортивная жилетка или куртка, перчатки или варежки, шапка. Коньки. На первом занятии Вас научат безопасно падать и вставать на лёд, скользить лицом и спиной, выполняя простые элементы фигурного катания, вращаться и прыгать.
ОФП - общая физическая подготовка. Тренировки проходят в спортивном зале. Форма: кроссовки, легионы, футболка, скакалка, вода. Развитие скоростно-силовых качеств, укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, изучение базовых элементов фигурного катания, гимнастики, акробатики
СФП - специальная физическая подготовка. Тренировка проходит в зале. Изучение специфических элементов и активностей фигурного катания
Хореография - занятие проходит в зале хореографии. Изучение основ классического, характерного и народных танцев, ритмика, основы классического балета
Растяжка - занятие проходит в зале хореографии. направлено на развитие гибкости
Расписание
"Спортсмены любители"
ЛЁД - на льду 0 +5. Тёплый спортивный костюм, спортивная жилетка или куртка, перчатки или варежки, шапка. Коньки. На первом занятии Вас научат безопасно падать и вставать на лёд, скользить лицом и спиной, выполняя простые элементы фигурного катания, вращаться и прыгать.
ОФП - общая физическая подготовка. Тренировки проходят в спортивном зале. Форма: кроссовки, легионы, футболка, скакалка, вода. Развитие скоростно-силовых качеств, укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, изучение базовых элементов фигурного катания, гимнастики, акробатики
СФП - специальная физическая подготовка. Тренировка проходит в зале. Изучение специфических элементов и активностей фигурного катания
Хореография - занятие проходит в зале хореографии. Изучение основ классического, характерного и народных танцев, ритмика, основы классического балета
Растяжка - занятие проходит в зале хореографии. направлено на развитие гибкости
